Давно заметил, что большинству интересующихся методиками поддержания здоровья не безразлична тема, связанная с проблемами суставов.

Сам я, как человек, ведущий здоровый образ жизни, стал задумываться над этой бедой, когда прочувствовал ее на себе. С назревшими вопросами обращался к разным специалистам, но их выводы и комментарии меня не устроили. Было похоже на старый анекдот, где преклонных лет бабушка жалуется терапевту на боль в колене. Доктор ей говорит, мол, что же вы хотите, вам ведь уже восемьдесят. А бабуля ему: «Так ведь, милок, у меня обоим коленкам 80, а болит только одна.»

 

ывс

Что делать при боли в суставах ног

Что делать при боли в суставах ног.

Одним словом, исследовать нездоровье наша классическая медицина не хочет, а укреплять здоровье – не умеет. Ну или наоборот, что не суть важно. Главный вывод мой от общения с врачами звучит примерно так: «вчера с вашими симптомами в больницу обращаться было рано, а сегодня – уже поздно.» Ну и нечего там делать.

Если уж объяснять все подробно, не наводя тень на плетень, то проблема моя в следующем. Хоть я и занимаюсь йогой не один год, делаю пробежки по утрам, обливаюсь холодной водой, не ем мясо, занимаюсь очищением организма, но проблемы здоровья не обошли меня стороной.

Я стал ощущать боль в тазобедренных суставах. Поднимаешься, бывало, со стула или с колен, а она — вот она! Но сделаешь буквально два-три шага, и боль проходит. Вроде бы рано паниковать, но тот факт, что я в свои 52 года встаю, как дряхлый старик, меня стал настораживать.

Более 15 лет я занимаюсь изучением методик и оздоровлением организма без лекарств. Все эти годы практикую йогу, массаж и прекрасно понимаю механизм развития подобных блоков в организме и их последствия.

Однако, столкнувшись с такой недопроблемой, как-то немного растерялся. Я ведь считал, что растяжек и йоги вполне достаточно для сохранения эластичности тканей и подвижности суставов. Но оказалось, что мне этого почему-то мало.

Так появился повод для нового поиска эффективных методик, способных решить подобный парадокс.
И вот сейчас к основному направлению работы над собственным телом и методам оздоровления других – массажу, добавилась техника KO-FU. Это метод коррекции суставов, удивляющий своей простотой и эффективностью!

Но чтобы не превращать свое откровение в слезливо-восторженный опус, свойственный рекламным статьям какой-нибудь «сетевухи», поделюсь некоторой научно-популярной теорией о работе этого метода. А после расскажу о том, что испытал на себе.

dfx

KO-FU Dorn

Теория механики KOFU DORN.

Как вы все, я думаю, догадываетесь, в нашем организме есть крупные и мелкие мышцы. При выполнении различных физических нагрузок, в основном, конечно, работают крупные мышцы.

От частых перенапряжений и стрессов эти мышцы грубеют, спазмируются, каменеют. Одним словом, так и просятся в руки к массажисту. Да, именно с ними работает мастер массажа, именно они так приятно расслабляются при массажных воздействиях на тело.

Однако, мало кто знает, что мелкие мышцы при этом, зачастую, обретают ещё более сильное напряжение. А именно через мелкие мышцы идет питание межпозвоночных дисков, и такое перенапряжение способно привести к их обезвоживанию и ухудшению питания микроэлементами, а как следствие, к нарушению целостности. В запущенной форме это приводит к протрузиям и грыже.

Поэтому, как вы уже догадались, при снятии зажимов и боли, очень важно в первую очередь восстановить целостность и эластичность мелких мышц. Но как это сделать?

Оказывается, это вполне возможно. Только способ воздействия на мелкие мышцы сильно отличается от привычного действия массажа.

Если в массаже мы активно влияем на пассивную мышцу (крупную), используя при этом в основном амплитудные и глубокие движения, то воздействие в KO-FU производится с точностью до наоборот: пассивное влияние на активную мышцу с использованием микродвижения. И, о чудо! Боль проходит почти мгновенно! Мы спасены, и тело говорит нам спасибо.

Кроме всего прочего, методика KO-FU предусматривает именно самопомощь, самооздоровление, самовосстановление! Научиться этому совсем несложно. Хотя, конечно, помощь через руки другого человека, например, массажиста, тоже может быть ничуть не лишней и очень приятной.

А изобретателем этого чудесного метода стал простой немецкий фермер Дорн. И случилось это еще в прошлом столетии. Хотя, в общем, недавно ведь совсем. Возродил же этот метод, освоил, расширил и усовершенствовал его, благодаря своему 30-летнему опыту работы с телом, известный мастер тайского массажа Роберт Илинскас. Поклон ему и спасибо от всех, кто уже получил, благодаря ему, свою толику здоровья!

 

KO-FU

KO-FU

Плюсы метода.

Вообще, KO-FU позволяет за короткий срок расслабить и крупные, и мелкие мышцы, снять боли и спазмы, улучшить кровоснабжение и питание тканей, провести коррекцию суставов. А это, как вы понимаете, значительно улучшает и физическое, и психоэмоциональное состояние человека. Приятный бонус: самостоятельная работа с телом поможет без труда научиться слушать себя и помогать своему организму без вмешательства таблеток и врачей.

 

Помощь при боли в суставах ног.

И здесь на помощь пришёл метод «KO-FU Dorn».

Теперь, пожалуй, можно вернуться и к моей проблеме: тазобедренный сустав. Ну а попутно, вполне уместно будет коснуться и другой всенародной боли — коленные суставы.

Лимфатические сумки — это околосуставная область, где чаще всего происходит застой лимфы, и образование воспалительных процессов в суставе.

Любые проблемы: воспаления и смещения в этой области приводят к весьма болезненным ощущениям. Ведь суставы ног испытывают самую серьезную нагрузку, удерживая и перемещая в пространстве наше тело.

И все, что мы на нем тащим – от полиэтиленовой кошелки с молоком и хлебом, до всего семейства, дружно сидящего на нашей шее. Шучу, конечно, но, когда болят ноги, не до шуток становится, слезы наворачиваются.

Обезболивающие, которые направлены на снятие воспалительных процессов и уменьшают боль, к сожалению, никак не уменьшают сам воспалительный процесс, а лишь блокируют болевые ощущения.

И потому, главное в этой ситуации — уделить внимание очищению лимфатической системы и провести коррекцию суставов. Вот что действительно позволит избавиться от болезненного состояния и убрать проблему, а не следствие.

Сам я, проходя четырехдневное практическое освоение KO-FU, обратил внимание, что изрядно надоевшая мне боль в тазобедренном суставе у меня исчезла. Совсем. А значит, KO-FU — это то, что «доктор прописал».

KO-FU

Self KO-FU

Стараясь слушать свой организм в процессе обучения методу, я начал анализировать, что же я делал не так. И пришел к выводу, что, оказывается, я просто неправильно сидел. Всегда!

 

Теперь, внимание всем!!! Сидение, положив ногу на ногу, приводит к смещению тазобедренного сустава и увеличению суставной щели! Для многих подобная метаморфоза оказывается источником болезненных состояний после сидения или лежания. Независимо от возраста! А со временем может вылиться в серьезную проблему.

Конечно, избавиться от этой нехорошей привычки сразу довольно тяжело, но контролируя осанку и внимательно относясь к своему организму (любить себя надо!), избавиться от нее вполне возможно. У меня же получилось!

 

Друзья, прочувствовавшие эту исповедь, если у вас есть знакомые с проблемами суставов, рад буду помочь и научить, как делать коррекцию суставов по методу KO-FU. Мой телефон 89137292480. Александр.

Ж

Запись к доброму волшебнику https://vk.com/app6013442_-130486859?form_id=1#form_id=1

Приглашаю в клуб восточных практик Молодильное яблоко на занятия для души и тела.

Первое занятие бесплатно!

 

В кабинете восточных практик Молодильное яблоко для вас Проводятся занятия по освоению навыков восстановления здоровья без лекарств

 

Если вам интересна тема восстановления здоровья без лекарств, подпишитесь на рассылку новостей нашего проекта,чтобы не пропустить самое интересное
https://vk.cc/88hfdy .

Звоните по тел 89137292480

Желаю здоровья и благополучия

 

Подарки от Николая Пейчева

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс